11.7.10

Pequeños detalles, grandes jugadores

image Juanma Coronil pone a disposición de todos los entrenadores la charla que impartió el 26 de junio con motivo del Cto. de Andalucía de Minibasket femenino, celebrado en la localidad gaditana de Sanlúcar de Barrameda.

 

Agradecer desde aquí a Juanma por su inestimable colaboración en todas las actividades técnicas que desarrolla esta delegación de la FAB.

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26.10.09

Jornadas de Tecnificación FAB Cádiz

MONOGRAFICO BOTE

SEGUNDO CICLO CONFERENCIAS ok
 
 
 
 
 
Por Juanma Coronil

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17.6.09

Saque de banda Lejos

image  Hay que sacar provecho de cualquier situación. Este movimiento lo aplicamos como transición en saques de banda lejanos en la fase de ascenso y en la última parte de la liga.

Los pequeños detalles son los que deciden. Llamamos saque de banda lejano a cualquier saque que se realice más alejada de la zona técnica del banquillo donde atacamos .

DESARROLLO NORMAL DE LA JUGADA (Gráficos 1, 2 y 3)

GRÁFICO 1. RECEPCIÓN NORMAL

Utilizamos al base para recibir e intentar desbordar y a nuestro alero tirador como pasador; después de pasar irá rápidamente a la esquina.

Es importante la continuación de los bloqueos tanto directos como indirectos por parte de los postes.

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OPCIÓN DE BLOQUEOS CONSECUTIVOS (GRÁFICO 2)

4 – Tras continuar el bloqueo e intentar recibir, irá a rebloquear al jugador con balón.

5 – Se coloca en tándem con el jugador 4 (a su espalda) y bloqueará al jugador con balón como segundo bloqueador.

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LÍNEAS DE PASE ABIERTAS TRAS EL SEGUNDO BLOQUEO (GRÁFICO 3):

1 – Debe penetrar “fuerte” y forzar a las ayudas a saltar.

2 – Recibe bloqueo indirecto y “aparece” en la posición de alero en lado débil. Puede también rizar el bloqueo o ir a la posición de base y ayudar a éste en caso de 2x1 o fash defensivo.

3 – No queda estático en la esquina. Hace que su defensor, si ayuda, alargue su recuperación.

4 – Tras el rebloqueo, va a lado débil a bloquear al alero y continúa por línea de fondo o hace, “pop”(continúa a poste alto).

5 – Tras bloquear, continúa muy rápido hacia el centro de la zona.

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OTRAS FINALIZACIONES (Gráficos 4, 5, 6 y 7)

GRÁFICO 4 . RECEPCIÓN SI HAY DEFENSA “CIEGA”

Si hay defensa “ciega” del defensor del jugador que saca y hace 2x1; saldrá 5 a recibir.

** “DEFENSA CIEGA” es la que defensa que practica el jugador que defiende al que saca en un saque de banda y que se pone totalmente de espaldas al balón. Esto se hace para dificultar el primer pase de la jugada.

En esta ocasión, 2 jugará la opción “MANO A MANO” y 1 continuará a la esquina.

**El concepto “MANO A MANO” es la entrega del balón por parte, normalmente, del poste en mano a un jugador que corta sobre él actuando el jugador que tiene balón como pantalla. El jugar en mano sirve como bloqueo y continuación.

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GRÁFICO 5. JUGANDO “MANO A MANO”, 5 entrega el balón, hará la pantalla y continuará hacia el aro. 2 (jugador que ha sacado), recibirá en mano y saldrá rápido para romper la zona con una penetración.

En el lado débil, el poste bloqueará y continuará por línea de fondo y el alero aparecerá aprovechando ese bloqueo.

Es importante que el alero del lado fuerte, no se quede quieto esperando la bola. Debe hacer más largo el recorrido del jugador que le está defendiendo y que posiblemente haya ayudado en la penetración de 1.

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GRÁFICO 6. FLASH, CAMBIO o 2x1 EN EL PRIMER BLOQUEO

Normalmente, este tipo de defensas en el bloqueo directo se hacen en el segundo bloqueo pero ya nos la encontramos en liga regular y decidimos preparar el ataque de la situación.

Aprovecharíamos para que el primer jugador (4) continúe al centro de la zona muy rápido, si en la defensa del bloqueo directo han saltado al 2x1, cambio automático o hay un flash defensivo, alargaríamos la situación con el bote lateral y no vertical del jugador con balón para hacer más fácil la continuación del poste dándole más tiempo para aprovechar su ventaja y el posible desajuste de quedar un jugador pequeño con nuestro grande en la zona.

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Si esto sucede, 5 rápidamente aclararía el espacio para que el jugador con balón disponga de espacio para el bote e iría a bloquear al alero de su lado para que “aparezca” en posición de alero.

Con esto, se ha creado una situación de missmatch o desajuste defensivo (GRÁFICO 7) donde el grande (4) quedaría con el jugador bajito que ayuda y nuestro bajito con balón, quedaría con el grande del otro equipo.

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AUTOR: JUANMA CORONIL

5.6.09

Mi querida canasta

Hacía mucho tiempo que no hablaba con él. Y sonó el teléfono. Al descolgarlo me agradó escuchar su voz. Era mi amigo. El de toda la vida. Se fue de Jerez para buscar trabajo y ya nunca volvió. Estaba unos días aquí, y me contó que ayer estuvo paseando. Y llegó donde hace tiempo nos reuníamos todos. Estaba a unos diez minutos de casa. Nos veíamos cada tarde, después de acabar los estudios, porque antes había tiempo para estudiar, para salir y para estar con los amigos. El balón marca “MIKASA” de color amarillo, nos acompañaba cada día. Allí nos daban hasta bastante tarde. Y los fines de semana teníamos que madrugar, porque el que llegara tarde se quedaba sin canasta. Estaba en un viejo aparcamiento de coches de una pequeña barriada. La red era una cadena. Nosotros mismos nos dedicamos a pintar el campo en el mismo sitio donde aparcaban los coches. Éramos los jóvenes que crecieron con la generación del la medalla de plata en las olimpiadas de los Ángeles’84. Teníamos por aquel entonces 14 o 15 años de edad, pero una ilusión que iba más allá de lo que se pueda imaginar. Íbamos allí cada día a quemar eso que ahora llaman estrés. Y luego, al llegar a casa, una duchita rápida, la cena y a dormir, que al día siguiente teníamos que ir de nuevo al cole. No teníamos pabellones cubiertos, y si los había era prácticamente imposible jugar en ellos. Casi todos llevábamos puestas las “Tórtolas” o las “Rucanor” y los que más dinero tenían se compraban las ADIDAS “TOP TEN”, pero eso sí, solo para jugar en pabellones cubiertos. El alquitrán de la calle se comía las suelas de nuestras zapatillas y el dibujo de los balones. Había quien incluso para tapar el boquete de la suela de su zapatillas le ponía un trozo de cartón por dentro. Todos éramos entrenadores. Nos rompíamos la cabeza por emular a nuestros ídolos de entonces: Epi, Corbalán, Magic Jonson, Larry Bird, Abdul Jabar, Fernando Martín… Rara era la tarde que te ponían algún partido por la tele. Y solo, los sábados solían poner resúmenes que duraban a penas diez minutos de la NBA. Nuestras paredes las llenábamos de póster de Dominique Wilkins o de Michael Jordan.

Y ayer volvió pasar por aquel aparcamiento. Se fijó bien, y aún quedan restos de la pintura que usamos para señalar las líneas de la zona. Estaba todo lleno de coches. Supongo que esa es la causa por la que ahora los jóvenes ya no juegan tanto como nosotros, porque quizás ya no hay pistas donde hacerlo. Seguro que no tienen pabellones cubiertos en los que resguardarse del frío del invierno. Seguro que sus padres no les compran zapatillas de marca para que puedan hacer deporte. Seguro que no hay equipos ni entrenadores en su ciudad. Seguro que su selección de ahora no gana campeonatos del mundo ni medallas en los Europeos. Seguro que el único pabellón cubierto que hay está muy lejos de sus casas. Seguro que por la tele ya no les echan ningún partido de baloncesto. Seguro que no tienen ídolos a los que imitar.

Durante un instante esbocé una sonrisa y le contesté a mi amigo: Si, seguro que es por eso.

Álvaro Pérez Rodríguez                                                         Entrenador Nacional de Baloncesto

 

AUTOR: ALVARO PEREZ

1.6.09

Aproximación a la defensa zonal. Parte IV

Progresión metodología


Siempre trabajamos con una primera explicación completa de todo el sistema defensivo. Pero en realidad, una vez explicada, siempre entrenamos la zona de forma fraccionada. Es fundamental trabajar muchísimo los ajustes, hasta conseguir que los jugadores los mecanicen, sobretodo la rotación en la defensa en torno al poste medio del lado balón.

La secuencia sería la siguiente, teniendo en cuenta que solemos trabajar con los jugadores de la línea exterior y los de la línea interior por separado. A veces también lo hacemos distinguiendo entre jugadores de lado balón y de lado de ayuda:


respuesta a los pases por encima de la línea de tiros libres.
respuesta a los pases por debajo del tiro libre.
defensa con balón en poste alto y con balón en poste medio.
defensa de los cortes.
defensa de las penetraciones.
en la segunda mitad de la temporada, podemos introducir la
defensa ante los bloqueos en la inversión de balón.


Objetivos de aprendizaje

No debemos perder de vista que buscamos la formación del jugador, no ganar partidos. Por lo tanto, no nos preocupamos por los efectos que nuestra zona va a tener sobre el ataque rival, aunque lógicamente los tendrá. Es decir, objetivos tales como cambiar el ritmo del contrario, asegurar el rebote defensivo, obligarles a atacar con tiro exterior, etc… no nos preocupan, aunque realmente se estén consiguiendo.

Lo que perseguimos es:
buscar la concentración de los jugadores, cambiando nuestra
forma habitual de defender, que suele ser individual.
enseñar que la defensa en zona implica al menos el mismo
grado de responsabilidad individual y colectiva que la defensa
individual.
saber defender en cualquier posición de la zona a través de los
ajustes.
conseguir una zona activa capaz de negar tiros cómodos,
incluso en la línea de 6’25.
Principios fundamentales
comunicación constante.
defender al jugador de nuestro espacio y no al espacio en sí.
moverse con balón en el aire y no en el receptor.
salir a todos los tiros.
negar pases al poste alto y al poste medio.
dificultar las penetraciones, dirigiendo siempre al driblador hacia
las esquinas de la línea de fondo. .
tras el tiro, olvidarnos del balón y preocuparnos del bloqueo de
rebote.

 

AUTOR: JOSE FLORES

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