Progresión metodología
Siempre trabajamos con una primera explicación completa de todo el sistema defensivo. Pero en realidad, una vez explicada, siempre entrenamos la zona de forma fraccionada. Es fundamental trabajar muchísimo los ajustes, hasta conseguir que los jugadores los mecanicen, sobretodo la rotación en la defensa en torno al poste medio del lado balón.
La secuencia sería la siguiente, teniendo en cuenta que solemos trabajar con los jugadores de la línea exterior y los de la línea interior por separado. A veces también lo hacemos distinguiendo entre jugadores de lado balón y de lado de ayuda:
respuesta a los pases por encima de la línea de tiros libres.
respuesta a los pases por debajo del tiro libre.
defensa con balón en poste alto y con balón en poste medio.
defensa de los cortes.
defensa de las penetraciones.
en la segunda mitad de la temporada, podemos introducir la
defensa ante los bloqueos en la inversión de balón.
Objetivos de aprendizaje
No debemos perder de vista que buscamos la formación del jugador, no ganar partidos. Por lo tanto, no nos preocupamos por los efectos que nuestra zona va a tener sobre el ataque rival, aunque lógicamente los tendrá. Es decir, objetivos tales como cambiar el ritmo del contrario, asegurar el rebote defensivo, obligarles a atacar con tiro exterior, etc… no nos preocupan, aunque realmente se estén consiguiendo.
Lo que perseguimos es:
buscar la concentración de los jugadores, cambiando nuestra
forma habitual de defender, que suele ser individual.
enseñar que la defensa en zona implica al menos el mismo
grado de responsabilidad individual y colectiva que la defensa
individual.
saber defender en cualquier posición de la zona a través de los
ajustes.
conseguir una zona activa capaz de negar tiros cómodos,
incluso en la línea de 6’25.
Principios fundamentales
comunicación constante.
defender al jugador de nuestro espacio y no al espacio en sí.
moverse con balón en el aire y no en el receptor.
salir a todos los tiros.
negar pases al poste alto y al poste medio.
dificultar las penetraciones, dirigiendo siempre al driblador hacia
las esquinas de la línea de fondo. .
tras el tiro, olvidarnos del balón y preocuparnos del bloqueo de
rebote.
AUTOR: JOSE FLORES
